Adopter une bonne philosophie de vie, c’est définir clairement nos valeurs, nos priorités, et faire de celles-ci le fil conducteur de notre vie pour lui donner un sens.
Ce fil d’or, non seulement donne un sens à notre vie, ce qui est déjà une source d’apaisement considérable, mais il est également un antidote au stress dans la mesure où nous apprenons à nous affirmer dans des circonstances où nous nous laissions déborder par les événements.
C’est un cadre porteur pour aller à ce qui vous est essentiel, faire des choix plus judicieux.
Une sorte de boussole qui peut vous guider dans TOUS les domaines de votre vie (professionnel, familial, affectif, personnel…).
Toutes ces pratiques visent le même but : lâcher prise avec les émotions négatives et les pensées obsédantes qui nous traversent et nous enferment dans une sorte de tourbillon d’agitation permanente, afin d’être plus présent à soi-même, et par voie de conséquence, aux autres et au monde.
Retrouver le sens du sacré, c’est honorer la vie qui nous est confiée, en nous et autour de nous.
C’est porter les valeurs de la tolérance, de l’entraide et de la coopération .
C’est apprendre à se connaître soi-même pour pouvoir cheminer vers notre accomplissement intérieur pour entrer dans la responsabilisation de notre existence.
C’est être pleinement présent à chaque instant que nous vivons et ceci requiert :
- de se protéger du tohu-bohu de l’existence,
- de savoir puiser en soi la force, la paix et la confiance, nécessaires pour éclairer nos actes
- ne pas se laisser accabler par nos charges financières, professionnelles , personnelles etc
- par les peurs et les incertitudes .
C’est retrouver de la spiritualité par un contact avec la nature, la prière , le silence, la méditation.