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Être bien dans sa « tête »

La plupart du temps nous sommes dans un état de conscience automatique fait d’habitudes, de conditionnements, d’automatismes. Or beaucoup d’entre eux sont inadaptés à notre équilibre et expression de la paix, de la joie… Découvrir des pratiques visant à détendre le fonctionnement du cerveau et du système nerveux est précieux […]