Notre assiette, nos apports alimentaires, nos émotions, notre environnement, notre hygiène de vie ou encore le niveau de résilience vis à vis de notre histoire personnelle influencent l’expression de nos gènes.(Voir les découvertes de l’épigénétique). Il est donc tout à fait possible, à n’importe quel moment de notre vie de […]
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La plupart du temps nous sommes dans un état de conscience automatique fait d’habitudes, de conditionnements, d’automatismes. Or beaucoup d’entre eux sont inadaptés à notre équilibre et expression de la paix, de la joie… Découvrir des pratiques visant à détendre le fonctionnement du cerveau et du système nerveux est précieux […]