Le bien-être est un subtil équilibre entre le corps et l’esprit d’où sont absentes inquiétude et souffrance. C’est un bien-être émotionnel et cognitif qui permet de faire face aux tensions de la vie et d’être capable d’apporter sa contribution à la communauté. Malheureusement, le ressenti de ce bien-être est en […]
Archives journalières : 10 janvier 2021
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L’obésité est devenue, en l’espace de 3 décennies, un phénomène important qui a gagné toutes les classes d’âge. Selon la dernière étude Obépi (enquête épidémiologique) de 2020, il a été observé une augmentation de l’obésité atteignant 17% de la population française (elle était de 15% en 2021, et de 7% […]
Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Si nous en manquons, c’est l’ensemble de notre capital énergétique qui en pâtit, avec de nombreuses conséquences : fatigue physique ou psychique, irritabilité, nervosité, troubles de la mémoire et du sommeil, crampes, sensation d’oppression, etc. Le magnésium est un […]
Il est noté une importante augmentation des maladies auto-immunes,, des syndromes anxio- dépressifs.Ceux-ci peuvent être améliorés par l etat de notre microbiote intestinal.